Здравствуй! Этот сайт про практики осознанности: телесные, энергетические и духовные практики, созвучные моему пути — моему, как человека и преподавателя Тайцзицюань.
Практика для меня это не что-то отдельное от жизни, чем принято заниматься один раз в день на коврике для йоги…
Для меня практика это фокус внимания, мягко и с любовью направленный на мою жизнь — на мои мысли, чувства и действия.
Направленный для того, чтобы наблюдать, принимать и изменять себя… учиться и жить все более и более счастливо. Чтобы жить в согласии со своей истинной природой, с глубинным ощущением правильности пути и удовлетворения от прожитого дня. Чтобы проявлять и реализовывать себя в полной мере согласно своему предназначенному.
В этом направлении я и мои ученики двигаемся на наших занятиях и в самостоятельных практиках.
Двигаемся каждый своим путем, но используя знания, практики и информацию, доступные и через общее Поле, и через меня. Каждый участник привносит свое звучание и свой вклад в это движение.
У нас сформировалось поддерживающее друг друга сообщество, на базе проектов школы внутреннего развития «Лаборатории Тайцзи», её московского и зеленоградского филиалов, моих занятий и практик, и проектов Александра Волкова – регулярных групп Тайцзи/Карате; выездных лагерей Тайцзи; образовательных курсов Цигун, соединения с Высшим_Я, Тантры Единения.
На этом сайте я делюсь знаниями, практиками, информацией о различных близких мне направлениях самопознания и саморазвития, но основной акцент делаю на школе и практиках Тайцзицюань.
ВСТРЕЧА ПРАКТИКА «Возвращение к себе»
ненасильственный уикенд, посвященный заботе о себе, улавливанию ключей к наслаждению жизнью
На семинаре мы будем исследовать и учиться как жить по сердцу, общаться с собой, людьми без насилия, будем искать ключи для движения по жизни в ладу и гармонии с собой.
Что мы будем делать:
— мягкое приятное пробуждение, возвращение внимания в тело
— освоение управления своим вниманием без насилия и принуждения
— расширение восприятия энергий через энергетические комплексы тайцзи
— навыки общения и самоэмпатии
— открытый диалог в кругу наших сердец
— свободные танцы для раскрытия себя в движении
— игры для радости и спонтанности
— пребывание и соединение с природой
Оргмоменты:
Подробности по ссылке на страницу мероприятия ЗДЕСЬ.
Регулярные очные практики в зале
Набор в группу для очных практик Тайцзи в зале
Идет набор в очную группу сезона 2024 года. Расписание вечерней группы: Вторник и Пятница с 19:30 до 21:00. Группа 4 — 8 человек. Длительность занятия 1,5 часа.
Занятия, которые дают приятную наполненность, отдых и исцеление, способность и навык сознавать себя и быть в себе, а это очень приятно! Регулярные занятия способствуют приходу большего счастья в жизнь — не побоюсь этого сказать, вижу по опыту своему и наших учеников!
Занятия подходят абсолютно всем начиная с 16 лет. Можно посещать нерегулярно, но впечатляющие результаты появляются при регулярных практиках.
Мы будем рады вам — приходите попробуйте всё сами!
Мы практикуем осознанность. Уровень осознанности с практиками Тайцзицюань постоянно повышается. Осознанность — как путь глубокого пребывания в жизни, как путь соединиться с этим уникальным потоком бытия, чувствовать, быть и действовать в полной мере. Путь чувствовать больше жизни в нашей жизни.
Каждое наше движение становится созвучно внутреннему ладу и направлено к нашим истинным целям. Мы становимся более целостны и гармоничны.
«Путей к гармонии много, Тайцзи — один из них».
В школе внутреннего развития «Лаборатория Тайцзи» — taichilab.ru три преподавателя Тайцзицюань:
Основатель школы — Александр Волков, Преподаватели — Денис Коровушкин и Константин Лялин.
Отзывы учеников зеленоградского филиала школы «Лаборатория Тайцзи»
В блоге пишу о событиях, проектах и мероприятиях в близких для меня сферах — саморазвития и личностного роста, практиках тайцзицюань и цигун, практиках осознанного общения, ненасильственного общения, коммуникации между людьми.